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健康保健

下级分类: 饮食健康|生活习惯|医药常识

冬季皮肤干燥瘙痒怎么办: 每当冬天的到来我就感觉皮肤很干燥很痒，你有没这种感觉？特别是冲凉的时候，都是把水调到好烫好烫的，这样很舒服，不过看了这边东西感觉还可以，希望你们用不着，哈哈　　1.皮肤有蚂蚁爬的感觉　　医学理论认为 ...; 分类: 医药常识 2012-11-27 15:58

【转载】冬季降火食方防肝火肺火积热: 冬季冷但人体内容易积热，故时有肺火显盛的现象。中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白色类的食物茹白萝卜、白木耳、大白菜、或是清淡的蔬菜和水果如芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨等，下面根据不同上 ...; 分类: 饮食健康 2012-11-22 11:45

缓解女性手脚冰凉的六种方法: 手脚冰冷，是女性冬季最怕的事情。手脚寒就会导致身体寒，并且使新陈代谢减慢。手脚冰冷除了让女性在冬季更难过之外，也不利于女性的身体健康。　　高圆圆爱吃坚果　　坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜 ...; 分类: 生活习惯 2012-10-15 18:08

4款糖尿病人食谱帮助降低血糖: 糖尿病是一种综合性代谢疾病，需要长期服药治疗。中医认为，通过食疗方法也可辅助治疗糖尿病，下面推荐几款食谱疗方，助你远离糖尿病同时，品尝美食。 1、五谷杂粮粥材料：大米10克、小米15克，燕麦片、玉米粒 ...; 分类: 饮食健康 2012-10-15 10:53

中医推荐拥有坚固牙齿的8个方法: 导语：有健康的牙齿让你在人前可以自信地绽放笑容。中医专家表示，想要有一副健康坚固牙齿必需要有良好的生活习惯，早晚坚持刷牙。中医8个简单小方法教你如何拥有健康坚固的牙齿。 1.茶水漱口每次饭后用茶水漱口 ...; 分类: 生活习惯 2012-10-13 10:34

7种水果这样吃能治病柚子强心: 导读：水果含有丰富的维生素和其他微量营养元素，提供人体必须的营养。吃水果，除了美味之外，还能收获健康。水果也可以治病。大脑：过度用脑--香蕉过度用脑导致人 ...; 分类: 饮食健康 2012-10-12 09:00

秋燥干涩滋润调理的可食用花卉: 秋天到了，气候逐渐变得清凉干燥，这时，人体肺脏很容易因秋燥而伤。中医有“燥性干涩，易伤津液”，“燥易伤肺”之说，指的就是秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。 ...; 分类: 饮食健康 2012-9-27 23:57

腸胃道大掃除: 在前些日子曾經收過一封朋友寄來的mail，讓我印象深刻，這封mail提及的內容是往往我們在吃鹹酥雞的同時會配上一杯冰涼的飲料，這才是對味、暢快吧！但是回頭想想，如果今天將一杯油加入一杯冰水，那麼這杯油是不是就 ...; 分类: 生活习惯 2012-9-27 17:15

重口味惹关节痛？正确饮食让你远离关节炎: 关节炎，人们常误以为就是关节痛或风湿病，其实这种认识是不确切的。关节炎是泛指一组累及关节的炎症性疾病，关节有红、肿、热、痛，功能障碍的炎症表现，或病理上构成成关节的各组织有变质、渗出、增生性改变才称得 ...; 分类: 饮食健康 2012-9-18 18:29

女人饮食调养吃对食物让你从内到外变美丽: 你相信吗？你的美不须靠外在雕琢，也能自然流露！只要吃对食物，身材优、精神佳、健康好、皮肤弹，通通能做到，让你由内而外散发亮丽神采！　　某大学皮肤学科多年前曾进行“青春痘与肠胃道之间的关系调查”，结果 ...; 分类: 饮食健康 2012-9-17 21:35

早睡早起身体好忽悠人？盘点最不靠谱的养生秘诀: 导语：很多人都觉得早睡早起对身体好，但研究发现这只是个养生误区，下面来看看你犯了日常生活哪些误区？不运动肌肉会转成脂肪对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这 ...; 分类: 生活习惯 2012-9-16 16:12

这7组食物千万别一起吃: 虽说以下介绍的这些NG组合相互作用可能会产生坏的后果，也有一定的副作用出现，不过这也是因人而异，不能一概而论，有人很容易发生反应，也有人吃了完全没有问题的。但是，为了健康着想，我们还是来了解一下生活常用 ...; 分类: 医药常识 2012-9-13 18:15

酒后不能做的5件事: 酒后不能做的5件事在中国数千年的文明发展史中，酒与文化的发展基本上是同步进行的。我国是酒的故乡，也是酒文化的发源地，是世界上酿酒最早的国家之一。酒也是日常生活中最常见的饮品，适量饮酒不仅可以助兴还有益 ...; 分类: 生活习惯 2012-9-13 18:13

注意！初秋豆浆食用9禁忌: 豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆功效虽好，但喝豆浆时也要注意以下九大禁忌。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸是防治高血 ...; 分类: 饮食健康 2012-9-13 18:02

体质决定你应该吃哪些水果: 体质决定你应该吃哪些水果夏季是多种水果高产的时候，在这个季节人们是最有口福的时候。但是，水果和人的体质一样都有各自的属性，水果分寒热温凉，人的体质有寒热虚实。所以，人们在吃水果时一定要针对自己的体质 ...; 分类: 饮食健康 2012-9-13 18:00

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