设为首页收藏本站官方微博

悠绿园UFARMER

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
订阅

饮食健康

【转载】冬季降火食方 防肝火肺火积热
【转载】冬季降火食方 防肝火肺火积热
冬季冷但人体内容易积热,故时有肺火显盛的现象。中医认为肺主皮毛,不妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白色类的食物茹白萝卜、白木耳、大白菜、或是清淡的蔬菜和水果如芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨等,下面根据不同上 ...
2012-11-22 11:45
4款糖尿病人食谱 帮助降低血糖
糖尿病是一种综合性代谢疾病,需要长期服药治疗。中医认为,通过食疗方法也可辅助治疗糖尿病,下面推荐几款食谱疗方,助你远离糖尿病同时,品尝美食。 1、五谷杂粮粥 材料:大米10克、小米15克,燕麦片、玉米粒 ...
2012-10-15 10:53
7种水果这样吃能治病 柚子强心
导读:水果含有丰富的维生素和其他微量营养元素,提供人体必须的营养。吃水果,除了美味之外,还能收获健康。水果也可以治病。 大脑:过度用脑--香蕉 过度用脑导致人 ...
2012-10-12 09:00
秋燥干涩 滋润调理的可食用花卉
秋燥干涩 滋润调理的可食用花卉
秋天到了,气候逐渐变得清凉干燥,这时,人体肺脏很容易因秋燥而伤。中医有“燥性干涩,易伤津液”,“燥易伤肺”之说,指的就是秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液,多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。 ...
2012-9-27 23:57
重口味惹关节痛?正确饮食让你远离关节炎
关节炎,人们常误以为就是关节痛或风湿病,其实这种认识是不确切的。关节炎是泛指一组累及关节的炎症性疾病,关节有红、肿、热、痛,功能障碍的炎症表现,或病理上构成成关节的各组织有变质、渗出、增生性改变才称得 ...
2012-9-18 18:29
女人饮食调养 吃对食物 让你从内到外变美丽
女人饮食调养 吃对食物 让你从内到外变美丽
你相信吗?你的美不须靠外在雕琢,也能自然流露!只要吃对食物,身材优、精神佳、健康好、皮肤弹,通通能做到,让你由内而外散发亮丽神采!   某大学皮肤学科多年前曾进行“青春痘与肠胃道之间的关系调查”,结果 ...
2012-9-17 21:35
注意!初秋豆浆食用9禁忌
注意!初秋豆浆食用9禁忌
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆功效虽好,但喝豆浆时也要注意以下九大禁忌。 豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸是防治高血 ...
2012-9-13 18:02
体质决定你应该吃哪些水果
体质决定你应该吃哪些水果
体质决定你应该吃哪些水果 夏季是多种水果高产的时候,在这个季节人们是最有口福的时候。但是,水果和人的体质一样都有各自的属性,水果分寒热温凉,人的体质有寒热虚实。所以,人们在吃水果时一定要针对自己的体质 ...
2012-9-13 18:00
办公室备普洱等四种茶降秋火
办公室备普洱等四种茶降秋火
吃什么东西可以降火,其实最方便的降火方法就是饮茶啦。喝茶也是最简单的去火办法。我们来看看吃什么可以降火吧。常在办公室准备上几种,随时可以降火。   降火茶:   菊花茶:可以抗辐射,是接触电子污染 ...
2012-9-11 11:11
还原真相 别让10个最“坑爹”的饮食谣言危害健康
还原真相 别让10个最“坑爹”的饮食谣言危害健康
为了健康,你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言!现在,是还你一个真相的时候了。  1.新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康   如果是指刚从菜地里采摘下 ...
2012-9-7 13:29
养生警惕:人体缺乏哪些营养易致癌
养生警惕:人体缺乏哪些营养易致癌
1、缺乏β-胡萝卜素可能诱发肺癌  目前,肺癌仍是我国发病率最高的癌症。除了吸烟、吸入过多有眼等因素会导致肺癌以外,人体若缺乏缺乏β-胡萝卜素也可能诱发肺癌。因此,长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患者等易患肺 ...
2012-9-7 13:23
【转载】六类人群吃月饼要留心
  都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起 ...
2012-9-6 13:59
中秋节到了!餐桌上适合中秋前后的九大养生菜
中秋节到了!餐桌上适合中秋前后的九大养生菜
 从中医节气看,中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干燥,或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生,还辅助治疗一些 ...
2012-9-5 10:09
9种食物助你美白牙齿
9种食物助你美白牙齿
芹菜纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。 香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病, ...
2012-9-3 23:35
传统药茶方
 适宜夏季饮用的药茶要因人而异,选择适合自己的药茶是很重要的,传统药茶方有很多种,下面就让私语两性网简单的介绍几种传统药茶方的相关配置方法。   一、几种传 ...
2012-8-31 12:45

相关分类

关于我们|小黑屋|手机版|悠绿园UFARMER ( 粤ICP备12009653号  

GMT+8, 2020-7-13 08:28 , Processed in 0.083863 second(s), 13 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部